1．把听众当作朋友
一般人与初次见面的或不了解的入见面，就会产生恐惧，但与亲密的朋友说话就不会有这种感觉。所以，领导者战胜恐惧的一个很好的方法就是：视陌生人为旧友故知。
有位领导者为了防止当众讲话带给自己的恐惧，常在手心上写一个“客”字。每次上讲台前他都会告诉自己说：“这些听众都是自己的朋友。”
2．经常回想成功的情景
在讲话时，领导者要多想象一下自己与人侃侃而谈，在公众前指点江山的姿态。反复回想自己说话成功的经历，这样就会产生“一定能获得成功”的信心和强烈的说话欲望，也会增强自己说话的勇气。
领导者掌握了以上两点，就可以慢慢战胜当众讲话的恐惧，直到有一天可以自信而从容地站在讲台上。
